氷結無糖レモンは、キリンが販売する無糖チューハイ。
糖類・甘味料不使用でスッキリした味わいが特徴であり、カロリー控えめな点が人気な理由である一方で、中には「アルコール感が強い」「無糖で物足りない」など悪い口コミがあるのも事実。
そこで今回は「氷結無糖レモンは太るのか？体に悪いのか？」を徹底解説します。
本記事では、カロリーや糖質、実際の口コミまで詳しく解説しているので、ぜひ最後までご覧ください。
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氷結無糖レモンは体に悪い？太る？
結論から言えば、氷結無糖レモンは体に悪くはなく、お酒の中では太りにくい部類です。
氷結無糖レモンは、キリンビールが2020年10月に発売した糖類や甘味料を一切使用しない缶チューハイ。
原材料は、レモン果汁、ウォッカ、炭酸、酸味料、香料です。糖類や人工甘味料は含まれておらず、100mlあたりのカロリーは42kcalと比較的低めです。350ml缶1本では約147kcalとなります。
同じくキリンの「氷結シチリア産レモン（アルコール度数5%）」は350mlあたり154kcal、糖質12.6gであるのに対し、氷結無糖レモンは糖質0gとされています。このことから、糖質を控えたい方やダイエット中の方にとって、氷結無糖レモンは適した選択肢といえるでしょう。
氷結無糖レモンには添加物が一応含まれている
氷結無糖レモンには酸味料や香料といった添加物が含まれていますが、これらは食品衛生上の基準を満たしており、通常の摂取量であれば健康に悪影響を及ぼすことは考えにくいとされています。
さらに、ベースとなるウォッカは蒸留酒であり、プリン体がほとんど含まれていません。そのため、プリン体の摂取を気にされる方にも適したお酒といえるでしょう。
氷結無糖レモンを過剰に飲むと体に悪い
しかし、無糖であるからといって過剰に摂取すると、アルコール自体の影響を受ける可能性があります。
アルコールは肝臓での糖新生を抑制し、血糖値のコントロールに影響を与えることが知られています。また、適度な飲酒量として、1日あたりの純アルコール摂取量を男性で20g、女性でその半分程度に抑えることが推奨されています。
氷結無糖レモン（アルコール度数4%）350ml缶1本には、約11.2gの純アルコールが含まれています。したがって、男性であれば1日1～2本、女性であれば1本程度が目安となります。さらに、週に2日は休肝日を設けることが健康維持のために重要です。
氷結無糖レモンの悪い口コミ評判
次に、SNSやWeb上で「氷結無糖レモン」に関する悪い口コミや評判を調査しました。
客観的な評価を見ていきましょう。
悪い口コミ①：レモン感が薄く、物足りない
- 「氷結無糖レモン7％を飲んでみましたが、レモンの風味が思ったよりも控えめで、もう少し果実感が欲しいと感じました。無糖なのでさっぱりしているのは良いですが、レモンサワーを期待していると少し物足りなく感じるかもしれません。」
- 「他のレモンサワーと比べて、柑橘の香りや酸味が控えめに感じました。個人的には、もう少しレモンの果汁感が強いほうが好みです。」
- 「無糖ということで余計な甘さがないのは評価できますが、フレッシュなレモンの香りが弱く、単に炭酸ウォッカのように感じました。」
悪い口コミ②：アルコール度数が高く感じる
- 「アルコール度数7％の氷結無糖レモンを試しましたが、私には少し強く感じました。4％の方が飲みやすいかもしれません。無糖なのでアルコールの風味がストレートに伝わるせいか、普段チューハイを飲み慣れていないと飲みづらいと感じるかもしれません。」
- 「無糖の分、アルコールの辛さが際立つ気がします。氷を入れて薄めるとちょうどよくなりましたが、そのままだと喉に刺さる感じがします。」
- 「普段は5％のチューハイを飲んでいますが、これは7％のためか、アルコール感が強くて一缶飲みきるのが大変でした。もう少し軽めのものが欲しいです。」
悪い口コミ③：甘さがなく、好みではない
- 「無糖ということで購入しましたが、やはり甘さがないと物足りないですね。甘いチューハイが好きな人には向かないかもしれません。食事と合わせるにはいいけど、単体で飲むとちょっと寂しく感じます。」
- 「無糖だからスッキリしているのは分かるけど、アルコールの苦味がストレートに感じられるので、もう少しフルーティーな甘さがあったほうが飲みやすいと思いました。」
- 「ダイエットのために糖質オフを意識して買いましたが、普段甘めのチューハイに慣れているせいか、正直、ちょっと飲みにくかったです。」
悪い口コミ④：後味に苦味を感じる
- 「氷結無糖レモンを飲んだ後、少し苦味が残るように感じました。もう少しスッキリした後味だと嬉しいです。無糖のせいか、アルコールの渋みや苦味が際立つ印象を受けました。」
- 「飲み始めは爽やかだけど、後半になるにつれて苦味が気になってきました。レモンの皮のような渋みを感じるのが少し苦手かも。」
- 「すごくスッキリした飲み口ですが、後味の苦味が少し気になりました。無糖でさっぱりしすぎているせいか、余計に苦味が強調されている気がします。」
悪い口コミ⑤：価格が高めに感じる
- 「味は良いのですが、他のチューハイと比べて少し値段が高いように思います。もう少し手頃な価格なら、リピートしやすいのですが……。」
- 「他の缶チューハイと比べると、ちょっと高めですね。無糖という付加価値があるのかもしれませんが、コスパを考えると迷います。」
- 「まとめ買いをしたけれど、値段が少し高めなので、毎日飲むには少し厳しいかな……。もう少しお手頃なら嬉しいです。」
「氷結無糖レモン」の悪い口コミ評判まとめ
「氷結無糖レモン」の悪い口コミ評判をまとめると以下の通りです。
- レモンの風味が控えめで、果実感が足りないと感じる人がいる。
- アルコール度数が高く感じられ、特に7％の商品は飲みづらいと感じる人もいる。
- 無糖のため甘さがなく、甘いチューハイを好む人には物足りなさを感じることがある。
- 後味に苦味を感じるという意見もあり、スッキリ感を求める人には合わない場合がある。
- 他のチューハイと比べて価格が高めで、コストパフォーマンスを重視する人には不満がある。
悪い口コミを総合すると、氷結無糖レモンは「レモンの風味が控えめ」「アルコール感が強い」「甘さがなく物足りない」「後味に苦味がある」「価格が高め」といった点が指摘されています。
氷結無糖レモンの良い口コミ評判
次に、SNSやWeb上で「氷結無糖レモン」に関する良い口コミや評判を調査しました。
客観的な評価を見ていきましょう。
良い口コミ①：無糖で甘くない味わいが好評
- 「無糖タイプのチューハイはこれ一択。」
- 「甘くなくていい。ずっとリピしてる。さっぱり甘くなくてどれだけでも飲める。」
- 「無糖なので甘いのが苦手な人にはおすすめです。」
良い口コミ②：レモンの風味がしっかりしている
- 「レモンの果汁感がしっかりあります。無糖なのですっきりした後味です。」
- 「レモンの酸味を結構しっかり感じる。脂っこい物のリセットにすごく良い。」
- 「レモン果汁たっぷりなので酸味もあります。後味があっさりして良いですよ。」
良い口コミ③：食事との相性が良い
- 「スッキリ甘くない無糖チューハイ。これなら食事の邪魔をしないから食中酒にもいいですね！」
- 「食事に合うので気に入りました。」
- 「油ものの食事する時におすすめです。」
良い口コミ④：アルコール度数の選択肢が豊富
- 「キリン氷結無糖レモン7％です。無糖レモンは色々アルコール度数の違いで販売しています。個人的にはこの7％がイチオシです。」
- 「アルコール度数7%で飲みやすく無糖なのでさっぱりしていて美味しいです。」
- 「アルコール4%も好きですが、少し酔いたい気分の時は7%くらいが、ちょうどよい(‘ω’)」
良い口コミ⑤：自宅配送で重い荷物も安心
- 「重いのでとても助かります。甘いのが苦手な人はおすすめです。」
- 「重たいので自宅まで届けてくれるのはありがたいです。」
- 「重いので玄関まで届けてもらえるのが1番ありがたいです♪」
「氷結無糖レモン」の良い口コミ評判まとめ
「氷結無糖レモン」の良い口コミ評判をまとめると以下の通りです。
- 無糖で甘くない味わいが好評：甘さを控えたスッキリとした味わいが、多くの方に支持されています。
- レモンの風味がしっかりしている：レモンの爽やかな酸味と果汁感が、飲みやすさを引き立てています。
- 食事との相性が良い：甘さがないため、さまざまな料理と合わせやすく、食中酒としても最適です。
- アルコール度数の選択肢が豊富：4％、7％、9％と、好みやシーンに合わせて選べる点が評価されています。
- 自宅配送で重い荷物も安心：オンラインでの購入により、重い荷物を運ぶ手間が省けると喜ばれています。
「氷結無糖レモン」は、甘さを控えたスッキリとした味わいと、レモンの爽やかな風味が特徴のチューハイです。食事との相性も良く、アルコール度数の選択肢も豊富なため、さまざまなシーンで楽しめると言えるでしょう。
【太る?】氷結無糖レモンは体に悪い？：まとめ
氷結無糖レモンは、糖類や甘味料を使用せず、スッキリとした味わいが特徴のチューハイです。
カロリーが低く、糖質ゼロのため、ダイエットを意識されている方にも選ばれています。一方で、アルコールの風味が強く感じられることや、甘さがないため物足りないといった意見も見受けられます。
レモンの酸味がしっかりしており、食事との相性が良い点も評価されていますね。総合的に見ると、氷結無糖レモンは、甘さのない爽やかなチューハイを好まれる方に適していると言えるでしょう。
興味がある方は、ぜひ一度試してみてください。
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